“Η νηστεία είναι ένα εργαλείο που βοηθεί όσους θέλουν να αποκτήσουν σωφροσύνη”

“Δεν απέχουμε από τις τροφές γιατί είναι κακές -μή γένοιτο. Αλλά αποφεύγουμε τις πολλές και απολαυστικές τροφές για να χαλιναγωγήσουμε τα μέλη της σάρκας που βρίσκονται σε έξαψη”

“Όταν το σώμα είναι βαρύ από πολλά φαγητά, κάνει το νου δειλό και δυσκίνητο. Ενώ όταν ατονεί από την μεγάλη εγκράτεια, κάνει το θεωρητικό μέρος της ψυχής να γίνεται σκυθρωπό και να αποφεύγει τους λόγους. Πρέπει λοιπόν να κανονίζουμε τις τροφές ανάλογα με την κατάσταση του σώματος (…) δεν πρέπει να ατονεί στο σώμα ο αγωνιστής, αλλά να έχει την απαραίτητη αντοχή για τον αγώνα, ώστε και οι σωματικοί κόποι να συμβάλλουν ανάλογα στην κάθαρση της ψυχής”

“Η νηστεία είναι ένα εργαλείο που βοηθεί όσους θέλουν να αποκτήσουν σωφροσύνη”

Αγίου Διαδόχου Φωτικής.

Ακολούθησέ μας....

Κοινοποίησέ το....